Более высокое употребление витамина В6 связано с более низким риском депрессии и тревоги у женщин, но не у мужчин: большое поперечное исследование

image

Higher vitamin B 6 intake is associated with lower depression and anxiety risk in women but not in men: A large cross-sectional study

Marzi Kafeshani, Awat Feizi, Ahmad Esmaillzadeh, Ammar Hassanzadeh Keshteli, Hamid Afshar, Hamidreza Roohafza, Peyman Adibi. International journal for vitamin and nutrition research. Internationale Zeitschrift für Vitamin- und Ernährungsforschung. Journal international de vitaminologie et de nutrition. October, 2020.

Цель: Распространенность депрессии и тревоги растет во всем мире. Диете, как модифицируемому фактору психического здоровья уделяется большое внимание. Целью настоящего исследования была оценка связи потребления витамина В6 с депрессией и тревогой. 

Методы: Это поперечное исследование было проведено среди 3362 взрослых в 2011 году. Тревога и депрессия оценивались с использованием иранской достоверной версии опросника Госпитальной шкалы тревоги и депрессии (HADS). Пищевой рацион оценивался с помощью достоверного опросника частоты потребления различных пищевых продуктов (DFQ) для самостоятельного заполнения, на основе полуколичественного опросника Виллетта, состоящего из 106 пунктов. 

Результаты: Среднее потребление витамина В6 (мг/сут) было значительно ниже у тревожных (1,93 ± 0,74 против 2,0 ± 0,74; Р = 0,02) и депрессивных (1,86 ± 0,72 против 1,99 ± 0,74; Р = 0,001) людей, чем у здоровых участников. Более низкий уровень потребления витамина В6 (терциль 1), после поправок влияния различных смешанных величин, в общей популяции и у женщин был связан с повышенными шансами возникновения депрессии (OR = 1,41; 95% ДИ: 1,19, 2,31; Р < 0,001. OR = 1,33; 95% ДИ: 1,08, 2,21; Р = 0,02 соответственно). Кроме того, более низкий уровень поступления витамина В6 (терциль 1) в общей популяции и у женщин был связан с более высокими шансами возникновения тревоги (OR = 2,30; 95% ДИ: 1,31, 4,04; P < 0,001, OR = 2,30; 95% ДИ: 1,19, 4,46; P = 0,04). 

Выводы: Связь более низкого употребления витамина В6 с повышенным риском депрессии и тревоги была четко подтверждена текущим исследованием. Разумным подходом в борьбе с этими расстройствами может быть улучшение качества питания, поэтому для получения дополнительных доказательств предлагаются крупные рандомизированные контролируемые исследования.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31188081/