Влияние добавок спирулины на ожирение: Систематический обзор и мета-анализ рандомизированных клинических исследований

image
Effects of Spirulina supplementation on obesity: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
Sajjad Moradi, Rahele Ziaei, Sahar Foshati, Hamed Mohammadi, Seyed Mostafa Nachvak, Mohammad Hossein Rouhan. Complementary therapies in medicine. December, 2019.

Цель: Данные свидетельствуют о том, что добавки спирулины могут влиять на антропометрические показатели. Исходя из них, были проведены систематический обзор и мета-анализ для обобщения опубликованных рандомизированных клинических исследований, в которых оценивалось влияние добавок спирулины на ожирение.
Базы данных: Клинические исследования были идентифицированы с помощью баз данных Embase, Scopus, ISI Web of Science, PubMed и Cochrane library до мая 2019 года. Средние различия (СР) были объединены с использованием модели случайных эффектов. Гетерогенность, анализ чувствительности и публикационное смещение были описаны с использованием стандартных методов.
Результаты: Результаты 5 исследований (7 групп лечения) показали значительное снижение массы тела (СР: -1,56 кг, 95% ДИ: от -1,98 до -1,14) после приема спирулины. Анализ подгрупп, основанный на состоянии здоровья, показал, что изменение веса у пациентов после приема добавок спирулины с ожирением было выше(СР: -2,06 кг, 95% ДИ: от -2,45 до -1,68), чем у участников с избыточным весом (СР: -1,28 кг, 95% ДИ: от -1,62 до -0,93). Кроме того, суммарный анализ показал, что добавление спирулины приводило к значительному снижению процента жировых отложений в организме (СР: -1,02, 95% ДИ: от -1,49 до -0,54) и окружности талии (СР: -1,40, 95% ДИ: от -1,40 до -1,39), но не индекса массы тела и индекса талия/бедра.
Вывод: Активная добавка спирулины значительно снижает массу тела, особенно у людей с ожирением.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31780031/